O perigo silencioso do inverno para os rins
A chegada das temperaturas mais baixas traz uma mudança comportamental que pode comprometer a saúde renal. Com a diminuição natural da sensação de sede, muitas pessoas — especialmente os idosos — reduzem drasticamente o consumo de líquidos. A Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro alerta que esse hábito é um terreno fértil para o surgimento de problemas como cistites e a formação de cálculos renais.
Sinais de alerta: quando buscar ajuda
O corpo costuma dar sinais quando o sistema urinário apresenta dificuldades. A recomendação médica é procurar uma unidade básica de saúde caso surjam sintomas como dor intensa na região lombar, dificuldades para urinar, presença de sangue na urina ou episódios recorrentes de infecção. Alterações no fluxo urinário e a perda involuntária de urina também exigem avaliação profissional para que a causa seja diagnosticada precocemente.
Diagnóstico e tecnologias disponíveis
Para quem apresenta quadros de incontinência ou bexiga hiperativa, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece recursos especializados, como o exame de urodinâmica, que analisa o comportamento funcional da bexiga e da uretra. Além disso, unidades como o Rio Imagem dispõem de tecnologias como a litotripsia extracorpórea por ondas de choque. Este procedimento, minimamente invasivo, é essencial para fragmentar pedras nos rins, permitindo que sejam eliminadas naturalmente pelo organismo.
Como acessar o tratamento no SUS
O fluxo de atendimento para exames e tratamentos especializados segue o padrão de hierarquia da rede pública. O paciente deve iniciar o processo na Atenção Primária, passando por uma Clínica da Família ou unidade básica de saúde do seu município. Após a avaliação inicial, o encaminhamento para as unidades de referência é realizado conforme a necessidade clínica de cada caso.
Hábitos fundamentais para a estação
Apesar de o frio não ser o causador direto das doenças renais, o estilo de vida adotado durante o inverno eleva consideravelmente os riscos. Para proteger os rins, especialistas reforçam a tríade essencial: ingerir de dois a três litros de água por dia, manter a prática regular de atividades físicas e controlar a dieta. É fundamental evitar o excesso de sódio e o consumo de alimentos ultraprocessados, que sobrecarregam o funcionamento dos rins e favorecem a retenção de líquidos e a formação de cristais.
Fonte: Agência Brasil. Edição: AM Direto.
