Um convite à vida real
Você já parou para pensar quanto tempo da sua vida passa olhando para uma tela? Com o objetivo de incentivar o equilíbrio e a valorização do tempo offline, a organização Outward Bound Brasil (OBB) lançou oficialmente o ‘Dia do Reset’. A iniciativa propõe que brasileiros deixem as redes sociais de lado por 24 horas, no próximo dia 26 de setembro, para vivenciar momentos de presença e reconexão consigo mesmos e com o próximo.
Equilíbrio, não proibição
Diferente de um movimento contra a tecnologia, o Dia do Reset foca na conscientização. Segundo especialistas, o Brasil é um dos países que mais consome redes sociais no mundo, com muitos brasileiros passando, em média, 116 horas por semana conectados. Essa imersão digital excessiva tem sido associada a índices alarmantes de ansiedade e sedentarismo entre os jovens.
Vida analógica e saúde mental
O conceito central é simples: tirar as redes sociais do ar para colocar você dentro da vida. A proposta sugere que cada participante preencha o tempo livre com atividades que promovam o bem-estar, como caminhadas, banhos de rio, conversas em família ou simples momentos de contemplação. O objetivo ambicioso é mobilizar 200 mil pessoas simultaneamente e somar até 700 mil horas desconectadas.
Como participar
A ação, que já conta com o apoio de diversas empresas e personalidades, disponibiliza materiais educativos e guias de atividades através do site oficial da Outward Bound Brasil. Escolas, famílias e comunidades são convidadas a organizar suas próprias formas de viver um dia fora das telas, resgatando o contato presencial e a importância das experiências vividas no mundo real.
Fonte: Agência Brasil. Edição: AM Direto.
Foto da capa: Reprodução / Agência Brasil.
